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🕘 ¡Ampliamos nuestro horario de fisioterapia hasta las 21:00 h! En Jesús Bolívar Fisioteràpia queremos ofrecerte más flexibilidad para organizar tus sesiones. Atendemos de lunes a viernes, de 8:00 a 21:00 h, incluyendo fisioterapia, rehabilitación y entrenamiento terapéutico. 📋 Administración: de 8:00 a 13:00 h y de 16:00 a 20:00 h. Recuerda que puedes reservar online o desde la App de TIMP las 24 horas. 🚨 Servicio de urgencia: de lunes a viernes, de 20:00 a 21:00 h, y sábados, de 10:00 a 12:00 h. Intentaremos ofrecerte una valoración en menos de 24 horas, siempre que sea posible (excepto domingos y festivos). 💙 Más disponibilidad y flexibilidad para cuidar de ti. ¡Seguimos! #JesúsBolívarFisioteràpia
Leer noticia🦵 La artrosis de rodilla no significa que debas dejar de moverte. Un estudio reciente muestra que el ejercicio aeróbico, especialmente cuando se adapta correctamente a cada persona, puede reducir el dolor, mejorar la función e incluso favorecer la salud del cartílago. El mensaje es claro: el movimiento no suele ser el enemigo; bien dosificado, puede convertirse en una de las herramientas más útiles para convivir mejor con la artrosis. 💙
Leer noticia🧠 ¿Te duele la espalda y tienes miedo de moverte? El dolor lumbar crónico no significa necesariamente que tu espalda esté dañada. 🏃♂️ Moverte de forma progresiva y adaptada puede ayudarte a reducir el miedo, recuperar confianza y volver poco a poco a tus actividades. La clave no es evitar el movimiento, sino aprender a moverte y cargar de nuevo con seguridad. 💙 Tu espalda está hecha para moverse. Vuelve a confiar en ella. #JesúsBolívarFisioteràpia #DolorLumbar #DolorCrónico #Fisioterapia #Movimiento
Leer noticiaEl dolor es real, aunque no siempre exista una lesión visible. En la fibromialgia, el sistema nervioso puede volverse especialmente sensible y amplificar señales que normalmente no deberían resultar dolorosas. ¿Qué está ocurriendo realmente y, sobre todo, se puede «recalibrar» esta alarma?
Leer noticiaLa Electrólisis Percutánea es una técnica de fisioterapia invasiva guiada por ecografía que utiliza corriente galvánica para estimular la reparación de tejidos lesionados. Puede ayudar a reducir el dolor, mejorar la calidad del tejido y favorecer la recuperación funcional. Su uso depende de una valoración clínica y ecográfica, y suele combinarse con ejercicio terapéutico para lograr una recuperación completa y segura.
Leer noticiaConoce a Marta Daviu, fisioterapeuta de Fisio Bolívar. Experiencia en rehabilitación, fisioterapia deportiva, prevención de lesiones y ejercicio terapéutico.
Leer noticia¡Ampliamos horario de Entrenamiento Terapéutico en Grupo (ETG)!
Leer noticia¿Todavía no te has descargado nuestra App? Es imprescindible VALIDAD TU CORREO ELECTRÓNICO. Si no has recibido nuestro mail o te he caducado el enlace de validación, PIDE EL MAIL DE BIENVENIDA nuevamente. Luego, sigue los pasos del tutorial.
Leer noticiaSi sientes cargada la espalda tras estar sentado de manera prolongada, debería levantarte y moverte. En este blog te recomendamos 4 ejercicios básicos para hacer si estás estudiando o trabajando en la oficina.
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